痛み

医療

クライオキネテックス(Cryokinetics)とは

冷却し運動することを組み合わせたものですクライオキネテックス(Cryokinetics)とは、冷やすことで抗炎症効果及び鎮痛効果で痛みを抑えながら運動する テクニックです。急性期における毛細血管が修復され出血の恐れが無くなったら、患部を冷却...
医療

クライオセラピーとは

冷やすことも治療です。急性外傷だけではありません。クライオセラピーと聞くと、何かすごいい治療法なのかと思いますが、冷やすのcryo、療法のtherapyで「冷却療法」のことを言います。 氷や氷水・冷却剤を使用して、患部を冷やすことにより炎症...
健康

微細損傷

微細損傷(Repetitive Microtrauma)繰り返しの運動による微細損傷(Repetitive Microtrauma)は、特定の動作を繰り返すことで、筋肉、腱、靭帯、関節、骨などの組織に小さな損傷が蓄積する現象です。これらの損...
健康

今まで間違っていた痛みの医学

慢性の痛みとは「癖になった痛み、習慣になった痛み」です。痛みに関わる主な臓器は実は脳なのです。脳の癖や健康状態は当然痛みに関係します。痛みは脳や体に記憶される。心理・社会的因子も考慮し早めにアプローチを。(脳は痛みに敏感になり、体は筋肉にしこり、短縮を残します)痛みが記憶される前に除痛を。
健康

筋膜性疼痛症候群

筋膜性疼痛症候群とは?筋骨格系の痛みやしびれ椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛といわれている痛みは実は 筋膜性疼痛だったのです。坐骨神経痛という言葉から受ける印象が悪いと思います。下肢の筋・筋膜痛、緊張型下肢痛などがいいのではないでしょうか。脊...
健康

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニア手術をご検討の方へ手術をしてもよくならないことがある。健常人でもヘルニアはある。痛みがあってもヘルニアがないことがある。保存的治療で簡単に治ることがある。生理学的にヘルニアが原因ということが説明できない。様々な原因があるのかも...